Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah. Wortel,
jenis sayuran yang berwarna merah ini memang seringkali digunakan
sebagai bahan makanan untuk membuat sop dan makanan lainnya. Tahukah
anda, wortel ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan lho. Saking
hebatnya wortel ini, maka anda disarankan mengkonsumsinya setiap hari
atau setidaknya 5 biji dalam seminggu.
Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Salah satunya adalah manfaat wortel bagi kesehatan tubuh untuk mengecilkan resiko serangan stroke dikarenakan kandungan betakaroten, yang bermanfaat untuk kulit. Selain stroke, manfaat wortel
juga sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi kita, yakni dengan
memakannya mentah-mentah. Kandungan wortel ini akan melenyapkan plak
gigi dan juga pendarahan pada gusi.
Manfaat Wortel Untuk Wajah
Selain bagus untuk perawatan wajah, tak banyak yang tahu, jika wortel ini juga memiliki sejumlah khasiat untuk perawatan wajah. Manfaat wortel untuk wajah
diantaranya bisa digunakan sebagai masker yang berfungsi untuk
mencerahkan kulit wajah. anda bisa membuat masker ini dengan memblender
atau memarut sampai lembut.
Tuangkan parutan wortel dalam cawan dan tambahkan
madu 1 sendok makan dan aduk hingga merata. Sebelum mengoleskan pada
wajah, sebaiknya bilas wajah terlebih dahulu dan oleskan merata ke
seluruh permukaan wajah 15 hingga 30 menit. Setelah itu, bilas wajah
dengan air yang hangat, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan
wajah ini rutin agar mendapatkan manfaat wortel secara optimal yakni mencerahkan wajah sekaligus mengurangi flek dan kerutan.
Manfaat Jus Wortel
Sayuran yang berwarna merah dan kaya akan vitamin A
ini juga sering dijadikan bahan minuman pembuat jus. Selain rasanya
manis dan segar, manfaat jus wortel
ini juga baik bagi mata karena dapat menjernihkan penglihatan bagi anda
yang mengalami minus. Selain itu bagi yang tidak bermasalah dengan mata
minus, mengkonsumsi jus wortel ini juga dapat mempertajam penglihatan
sekaligus melindungi mata terhadap penyakit katarak.
Adapun manfaat wortel
ini jika dijadikan jus selain untuk kesehatan mata adalah mencegah
sejumlah penyakit serius seperti kanker usus, payudara dan paru-paru.
Dan yang lebih hebatnya lagi, jus wortel juga dapat menurunkan
kolesterol dalam darah yang seringkali menjadi penyebab penyakit stroke.
0 komentar:
Posting Komentar