Ketimun adalah sayuran keempat yang sangat banyak dibudidayakan didunia. Disamping itu, manfaat ketimun untuk kesehatan lalu dikenal luas, sampai kerap dikatakan sebagai makanan super.
Sesuatu website bernama naturalnews melansir sebagian faedah manfaat
bagi kesehatan dari ketimun, supaya penduduk luas mengetahuinya, seperti
dibawah ini :
Sumber Vit. B serta C. Ya, ketimun yaitu sumber yang
baik dari Vit. B. anda bisa mengonsumsi sepotong ketimun sebagai
makanan ringan, serta rasakan faedahnya. Kulit ketimun lalu kaya Vit. C,
sampai baiknya anda mengonsumsi ketimun dengan kulitnya juga.
Menghindar dehidrasi. Kandungan air dari ketimun nyaris 95%, hingga bisa menolong menghindar dehidrasi.
Menyembuhkan kulit terbakar. Kulit ketimun bisa
dipakai sebagai obat untuk kulit yang terbakar akibat cahaya matahari.
Untuk kulit yang iritasi lalu, kulit ketimun bisa menolong kurangi
dampak sakitnya. Langkahnya cukup tempelkan kulit ketimun dibagian kulit
yang sakit, lantas diamkan sampai sebagian menit.
Mata bengkak. Anda yang kerap alami mata capek serta
bengkak, kompres mata dengan ketimun yang dipotong kecil. Ketimun
mempunyai karakter anti-inflamasi hingga bisa kurangi bengkak.
Melawan kanker. Kandungan lariciresinol, pinoresinol, serta secoisolariciresinol
pada ketimun sudah dapat dibuktikan didalam sebagian penelitian
berkenaan dengan penurunan efek sebagian type kanker layaknya kanker
payudara, ovarium, kanker rahim, serta prostat.
Meredakan bau mulut. Ambillah seiris ketimun, lantas masukkan ke mulut serta tekan pada langit-langit dengan lidah anda. Biarlah 30 detik supaya phytochemcials dapat bekerja membunuh bakteri pemicu bau mulut.
Menyembuhkan diabetes serta kolesterol. Jus ketimun
bisa menolong pankreas menghasilkan insulin, yang baik untuk pasien
diabetes. Disamping itu, jus ketimun lalu dapat turunkan kolesterol
serta mengatur tekanan darah, baik itu darah tinggi atau darah rendah.
0 komentar:
Posting Komentar